Pages

vendredi 11 avril 2014

Pouding aux pommes et à la cannelle


J'ai revisité un classique de mon enfance en l'adaptant à une alimentation végétalienne! Le fameux *pouding du chômeur* à base de cassonade et de sirop d'érable vous est présenté ici avec des pommes et de la cannelle! J'ai failli ne pas en avoir pour la photo...Et pour moi! :)




INGRÉDIENTS

6-7 grosses pommes épluchées et épépinées, coupées en gros morceaux

Pâte
1 1/2 tasse et demie de farine
2 cuillères à table de bicarbonate de soude
1/2 tasse d'huile végétale
1 tasse de compote de pommes non sucrée
Cannelle moulue au goût (j'en mets 2 cuillères à table)

Sauce
1 tasse de sirop d'érable
1 tasse de jus de pomme non sucré
1 tasse d'eau
1/4 tasse d'huile de noix de coco

Accompagnements suggérés
Tranches de pommes, glace aux amandes à la vanille

PRÉPARATION

1. Déposer les pommes dans un plat en verre ou en porcelaine allant au four (un plat à lasagne fait l'affaire).
2. Mettre tous les ingrédients de la sauce dans un chaudron et amener à ébullition. Réservez.
3. Mélanger tous les ingrédients de la pâte dans un bol jusqu'à homogénéité. 
4. Déposer la pâte sur les pommes.
5. Verser la sauce sur la pâte.
6. Cuire au four à 350 F de 30 à 45 minutes, selon le four et la grandeur de votre plat!

Donne environ 6 à 8 portions.


Bon appétit! :)

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire